Обмен веществ: все дело в генах! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 04.09.2023
Обмен веществ — целый комплекс химических реакций, он отвечает за работу всего организма, а главное — превращает питательные вещества, полученные извне, в энергию. На его скорость влияют гены, режим питания и физические нагрузки, а также гормональный фон. Для ускорения метаболизма врачи советуют умеренные физические нагрузки и кофеин: хорошо начинать день с чашки любимого напитка и заканчивать получасовой прогулкой.
Разобраться в вопросе помогают кандидат медицинских наук, эндокринолог Ульяна Румянцева, врач ультразвуковой диагностики Татьяна Никифорова и кандидат медицинских наук, генетик Наталья Артемьева.
