Доброе утро

Раньше думали, что хруст суставов — проявление остеоартроза, разрушения хрящевой ткани. Но сейчас поняли, что это далеко не всегда так. Правда, врачи до сих пор точно не знают, что именно в нас хрустит. По одной из версий, звук издают связки, которые окружают сустав. По другой версии, мы слышим звук пузырьков газа в синовиальной жидкости.

Позаботиться о здоровье суставов не помешает в любом случае!  Сохранить его помогут рыба и растительные масла, витамин К и регулярная физическая нагрузка.

Комментируют травматолог-ортопед, врач спортивной медицины Тимофей Гаев и диетолог Кристина Пришвина.