Доброе утро

Вы проснулись? Не торопитесь вставать — сначала поднимите руки и ноги вверх и потрясите ими в течение двух минут. Это упражнение улучшает и стимулирует отток лимфы. А для усиления эффекта примите контрастный душ! О тонизирующиех процедурах красоты рассказывает вице-чемпионка мира по фитнесу Элеонора Алибаева.