Работа сидячая, работа стоячая… Следим за здоровьем! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 16.05.2022
И те, у кого работа сидячая, и те, кому приходится весь день проводить на ногах, уверены: у них самая вредная работа! Но врачи считают, что проводить весь день сидя – вреднее: ухудшается кровоток головного мозга, развивается остеохондроз. Если ваша работа тоже сидячая – самое время начать с простых упражнений – потому что даже сидеть можно правильно! А как помочь своему здоровью тем, кому приходится много стоять?
Анна Вашук
