Доброе утро

Приближается долгожданный отпуск, а на работе дел невпроворот. К тому же нужно купить билеты, выбрать и забронировать отель, собрать вещи и кое-что докупить… Стресс от подготовки к отпуску может спровоцировать учащение пульса и даже аритмию! Чтобы этого не произошло, за три недели до отъезда составляем список дел и делегируем некоторые из них близким. А за неделю подготавливаем организм к поездке. Как подготовить себя к отдыху, рассказывает кардиолог Оксана Блохина.