Сидячая работа: хорошо сидим? Доброе утро. Фрагмент выпуска от 13.08.2025
Каждый третий работает сидя. Еще мы сидим в дороге и дома, то есть почти не двигаемся по 10-15 часов. И так изо дня в день. При сидячем образе жизни кровь сгущается, кровоснабжение замедляется. Кровь — это топливо. Без нее не может работать ни один орган. Но перед тем, как попасть в печень или почки, коктейль прокачивает сердце: обновляет состав и насыщает кислородом. Если кровь сгущается, происходит сбой. Вязкий состав тормозит все процессы.
Как сохранить здоровье при сидячем образе жизни, программе «Доброе утро» рассказали мастер по пошиву и ремонту одежды Ирина Колобанова, заведующая отделением медицинской профилактики московской городской поликлиники № 220 Оксана Учаева и врач лечебной физкультуры Лев Дунаев.
Вместе с этим смотрят
Готовимся к рабочим дням. Доброе утро. Суббота. Фрагмент
Сколько мы работаем? Доброе утро. Фрагмент выпуска от 11.04.2017
Как правильно организовать рабочее место. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 01.10.2018
Если работа вредная. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 14.06.2016
