Сидячая работа: хорошо сидим? Доброе утро. Фрагмент выпуска от 13.08.2025
Каждый третий работает сидя. Еще мы сидим в дороге и дома, то есть почти не двигаемся по 10-15 часов. И так изо дня в день. При сидячем образе жизни кровь сгущается, кровоснабжение замедляется. Кровь — это топливо. Без нее не может работать ни один орган. Но перед тем, как попасть в печень или почки, коктейль прокачивает сердце: обновляет состав и насыщает кислородом. Если кровь сгущается, происходит сбой. Вязкий состав тормозит все процессы.
Как сохранить здоровье при сидячем образе жизни, программе «Доброе утро» рассказали мастер по пошиву и ремонту одежды Ирина Колобанова, заведующая отделением медицинской профилактики московской городской поликлиники № 220 Оксана Учаева и врач лечебной физкультуры Лев Дунаев.
Вместе с этим смотрят
Как правильно организовать рабочее место. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 01.10.2018
Если работа вредная. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 14.06.2016
Готовимся к рабочим дням. Доброе утро. Суббота. Фрагмент
Сколько мы работаем? Доброе утро. Фрагмент выпуска от 11.04.2017
