Доброе утро

Закружилась голова, резкая слабость, темнеет в глазах, поднялась температура — все это признаки теплового удара. Организм перегревается, кровь сгущается, пульс учащается. Тепловой удар не зависит от прямых солнечных лучей — он может случиться и в душном помещении, и в общественном транспорте. Тепловой удар часто путают с солнечным: но в этом случае перегревается прежде всего голова,. и всю нагрузку на себя берет мозг. Лицо краснеет, начинается тошнота, теряется координация, даже возможен обморок.

Чувствуете себя плохо? Первым делом попросите о помощи. Увидели в таком состоянии прохожего — перемещаем его в тень или хорошо проветриваемое место, укладываем и даем выпить воды. Если бутылка прохладная — прикладываем к голове и шее — в область сонных артерий. При тепловом ударе — смачиваем водой ткань и ко лбу, шее, рукам, подмышкам. Никаких таблеток и нашатыря — пользы от них нет. Если состояние не улучшается — вызываем скорую помощь и не оставляем человека без присмотра.