Тепло, сухо, вредно. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 22.11.2016
На улице холодно, а дома тепло и… сухо. Иногда даже слишком! А многие об этом и не подозревают. Первый признак сухого микроклимата — увядшие цветы. А еще сухая кожа рук, сухость глаз и жажда. Так и заболеть недолго. Ведь в сухом воздухе вирусы распространяются лучше, а человек быстрее устает.
Норма влажности воздуха — не меньше 50%. Повысить влажность можно с помощью как современных, так и народных средств. Но увлажнитель воздуха все-таки эффективнее тазика с водой. Эффект будет лучше, если регулярно проветривать комнату. Не реже двух раз в день и не меньше получаса. А еще на влажность хорошо влияют растения или аквариум с рыбками.
