Доброе утро

Зимой отопление сушит воздух. Чем ниже температура снаружи, тем ниже влажность в квартире. Слизистые оболочки пересыхают. Тяжело дышится и плохо спится. Многим приходится бороться с сухим воздухом. Кто-то ставит на батареи eмкости с водой. Другие опрыскивают шторы. А третьи сушат в комнате белье. В последнем случае может возникнуть другая проблема — повышенный уровень влажности. Там, где слишком влажно, обычно селятся плесневые грибы. При сниженном иммунитете, а зимой он снижен у каждого, влажность и грибки могут вызывать и простуду, и кашель, и насморк, и аллергические реакции. А если ещe и вентиляция в квартире не работает? Чтобы это проверить, достаточно поднести спичку. Пламя отклонилось — всe в порядке. Нет? Значит, надо налаживать.

Увлажнить воздух можно и с помощью техники. В магазинах представлен большой выбор увлажнителей. Самые простые и дешeвые — ультразвуковые. Ультразвук превращает воду в пар. При этом эффект увлажнения зависит и от температуры воздуха на улице. При низкой температуре понижается и влажность.

Ещe один, недешевый, способ увлажнить воздух — поставить аквариум, который эффективно и безвредно повышает уровень влажности в квартире. Комнатные цветы с крупными листьями тоже насыщают воздух влагой и кислородом. Только их нужно опрыскивать как можно чаще. Почаще проветривайте квартиру, даже в минус 20 градусов, и регулярно делайте влажную уборку.