Утоляем жажду по-научному. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 30.06.2022
Воды надо пить до двух с половиной литров в день, а мужчинам и того больше, иначе обезвоживание. Так ли это? Как правильно утолять жажду в жару, какая вода полезнее и сколько на самом деле нужно пить в день?
Комментируют врач-терапевт, диетолог Елена Докукина и профессор, доктор биологических наук Вячеслав Дубынин.
Маргарита Ларкина
