Завтрак для здоровья сердца. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 17.06.2024
В теплое время года нагрузка на сосуды увеличивается, особенно если вы много работаете на улице. Чтобы поддержать здоровье сердца, кардиолог Оксана Блохина советует начинать день с правильного завтрака: пшенной или овсяной каши с бананом и орехами, а также салатом с цветной капустой и шпинатом.