Доброе утро

Бросить курить под контролем психолога согласились три добровольца. Алексей Черемных — 42 года, художник. Вес — 78 килограммов. Курит с 13 лет, не регулярно. Давление пониженное. Яна Круглова — 29 лет, журналист. Вес — 56 килограммов. Стаж курения — 11 лет, полпачки в день. Давление пониженное. Евгений Михайленко — 40 лет, бизнес-консультант. Вес — 95 килограммов. Курит 23 года, пачку в день. Давление пониженное.

Прежде всего, у курильщиков страдают легкие и сосуды. Результат — кислородное голодание мозга. Мы проверили наших героев на нейроэнергокартографе. У всех троих выявлена гипоксия. А это означает, что резко возрастает вероятность инсульта — с поражением речевых центров и областей, отвечающих за память. Но даже такие перспективы не заставят курильщика отказаться от сигареты. Как бросить курить — зависит от типа личности.

Подобрать способы для наших героев согласился психолог Илья Ломейко. Как уверяет психолог, для Яны и Евгения лучше всего подойдет сеанс гипноза. Отказаться от сигарет сразу вряд ли получится. Но можно постепенно, заменив на никотиновый пластырь. Алексею проще всего. Поскольку он курит непостоянно, ему достаточно собрать волю в кулак. На второй день мы связались с нашими героями, чтобы узнать, как они себя чувствуют. Алексей и Евгений держатся, а вот Яна на связь не вышла, а позже сообщила, что гипнолог ей не помог. Она решила прекратить участие в эксперименте.

День третий. Герои приходят к врачу на диагностику. Врач отмечает небольшие перемены в лучшую сторону. При этом оба признаются, что курить по-прежнему хочется. Чтобы желание ослабло, надо хотя бы два месяца. По словам экспертов, гипноз и никотиновые пластыри — это всего лишь психологические костыли. Главное в борьбе с курением — осознать, что это действительно вредно и не нужно.