
Гололед? Палки вам в руки! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 01.02.2024
Врач Денис Лобков рекомендует в гололед носить так называемые ледоходы: накладки на подошву с шипами. А еще можно ходить с палками для скандинавской ходьбы с насадкой в виде шипа. А перед прогулкой стоит сделать гимнастику — так вы разомнете голеностоп и улучшите координацию движений.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
615

Доброе утро
Ледоступы против гололеда. Доброе утро. Фрагмент
231

Доброе утро
Гололед бывает разный... Доброе утро. Фрагмент
363

Доброе утро
Темно и скользко... А мы светимся и не скользим! Доброе утро. Фрагмент
1 175

Жить здорово!
Как правильно падать. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 09.01.2018














