О пользе и вкусе йогурта. Контрольная закупка. Фрагмент выпуска от 05.10.2016
Йогуртовая закваска — уникальный по своим свойствам продукт. Из-за высокого содержания полезных бактерий он улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет. Натуральный йогурт низкокалорийный и поддерживает микрофлору кишечника. Но все это не относится к йогуртным продуктам — в них разрешено заменять до половины молочного жира на заменители на основе растительных масел. Как выбрать лучший йогурт, и правда ли, что самый полезный йогурт — с настоящими ягодами?
