Подкаст.Лаб. Первый канал

Россия и Запад на качелях истории. Советские пятилетки: как и в чем СССР стремился перегнать Запад? Выпуск от 27.04.2025

Что такое пятилетки знает каждый. Безусловно, самые известные — первые две. Но всего пятилеток было 13, последняя не была реализована в связи с распадом СССР. Каким образом СССР удалось достигнуть реализации пятилеток? Как вчерашний крестьянин становится инженером крупнейшего предприятия? Какие западные компании сыграли немалую роль в успехе пятилеток?

Неформат. Интернет-тренды: «Сигма Бой», TIGO, VEIGEL и «Бурановские бабушки». Выпуск от 26.04.2025

7 222

35:35

Неформат. Интернет-тренды: «Сигма Бой», TIGO, VEIGEL и «Бурановские бабушки». Выпуск от 26.04.2025

В новом выпуске подкаста «Неформат» ведущие Антон Лаврентьев, Карина Кросс и Валя Карнавал встретятся с исполнителями самых трендовых треков 2025 года. Гостями станут TIGO, VEIGEL, Betsy и Мария Янковская, покорившие весь мир песней «Сигма Бой» (Sigma Boy). Они расскажут о том, как сделать по-настоящему вирусный хит, и примут участие в новых неожиданных коллаборациях.

Спроси Суркову. Наука против моды: как электронные сигареты разрушают легкие. Выпуск от 24.04.2025

5 602

35:38

Спроси Суркову. Наука против моды: как электронные сигареты разрушают легкие. Выпуск от 24.04.2025

Какие виды электронных сигарет существуют, в чем их разница и есть ли она вообще? Какие компоненты являются наиболее опасными для здоровья, что происходит с легкими после первой затяжки и обратим ли процесс разрушения внутренних органов?

Обман веществ. Вместе к цели: насколько важна поддержка партнера при похудении . Выпуск от 24.04.2025

9 005

33:56

Обман веществ. Вместе к цели: насколько важна поддержка партнера при похудении . Выпуск от 24.04.2025

Почему часто не получается сбросить лишний вес, как это связано с так называемой «болезнью королей», и насколько важна в процессе похудения поддержка близких? Практические советы от врача-эндокринолога.

Пусть не говорят, пусть читают. Лауреаты премии Президента Леонид Рожников и Ольга Ионайтис. Выпуск от 23.04.2025

12 679

35:55

Пусть не говорят, пусть читают. Лауреаты премии Президента Леонид Рожников и Ольга Ионайтис. Выпуск от 23.04.2025

Среди лауреатов премии Президента в области литературы и искусства за произведения для детей и юношества 2024 года есть два имени, которые уже давно знакомы юным читателям и их родителям: это художник-иллюстратор Ольга Ионайтис и издатель Леонид Рожников.

Триггеры. Зачем я проверяю чувства на прочность? Выпуск от 22.04.2025

11 740

35:33

Триггеры. Зачем я проверяю чувства на прочность? Выпуск от 22.04.2025

Жанне 37 лет, она замужем, у нее двое детей, но ей постоянно нужно, чтобы муж доказывал ей свою любовь. Жанна выросла в деструктивной семье, ее родители употребляли алкоголь, ею никто не занимался. Полученные в детстве травмы, уверены психологи, заставляют Жанну все контролировать. Когда в жизни все хорошо, то контролировать Жанне нечего, поэтому она наводит хаос.

Легкие деньги. Как индустрия красоты влияет на экономику страны? Выпуск от 22.04.2025

4 937

35:45

Легкие деньги. Как индустрия красоты влияет на экономику страны? Выпуск от 22.04.2025

Индустрия красоты в России является значимым сектором экономики, демонстрирующим устойчивый рост даже в условиях кризисов. По мнению экспертов, основные экономические показатели отрасли включают объем рынка, который оценивается в сотни миллиардов рублей.

Жизнь замечательных. Генрих Сапгир: разностороннее творчество и уникальная судьба. Выпуск от 21.04.2025

4 986

35:56

Жизнь замечательных. Генрих Сапгир: разностороннее творчество и уникальная судьба. Выпуск от 21.04.2025

Советский писатель, поэт, сценарист, классик авангарда ХХ века Генрих Сапгир — личность уникальная и разносторонняя. Автор более 20 детских книг, в том числе и для малышей, по ним ставились пьесы и снимались мультфильмы «Паровозик из Ромашково», «Лошарик», «Лягушонок ищет папу». Великолепный переводчик и поэт.

Россия и Запад на качелях истории. Петр Столыпин: каратель или великий реформатор? Выпуск от 20.04.2025

5 534

35:21

Россия и Запад на качелях истории. Петр Столыпин: каратель или великий реформатор? Выпуск от 20.04.2025

Петр Столыпин — один из ярких политических деятелей России. Он пытался продолжать дело Сергея Витте и изменить многовековой уклад страны. Почему для одних Петр Столыпин — каратель и реакционер, а для других — великий реформатор и патриот?

Мелодии моей жизни. Алексей Немов. Выпуск от 18.04.2025

6 494

35:47

Мелодии моей жизни. Алексей Немов. Выпуск от 18.04.2025

«Мелодии моей жизни» — это авторский подкаст Валерия Сюткина, теплый разговор на двоих о жизни и музыке. Каждый раз со своим гостем Валерий вспоминает самые яркие мелодии детства, юности, печали и радости. Гостем этого выпуска стал четырехкратный олимпийский призер, человек, который пять раз побеждал на Чемпионатах мира и трижды на Чемпионатах Европы, гимнаст Алексей Немов.

Собрались с мыслями. Пасха. Выпуск от 19.04.2025

12 493

35:34

Собрались с мыслями. Пасха. Выпуск от 19.04.2025

Ведущий подкаста «Собрались с мыслями» Владимир Легойда поговорит со своими гостями писательницей Дарьей Донцовой и иереем Антонием Борисовым о празднике светлой Пасхи, который сопровождается глубокой символикой, многовековыми традициями и всеобщей радостью.

Летописи конца времен. Егор Кончаловский – о кино, рекламе 90-х и семье. Выпуск от 18.04.2025

6 682

35:47

Летописи конца времен. Егор Кончаловский – о кино, рекламе 90-х и семье. Выпуск от 18.04.2025

В новом выпуске подкаста Евгений Додолев и кинорежиссер Егор Кончаловский поговорят о кино, рекламе 90-х, семье и традициях.

Фрагменты

01:40

«Всем обнимашки»: почему прикосновения так важны для психики. Триггеры. Фрагмент

Это не просто красивые слова — объятия запускают выработку окситоцина, «гормона любви», который помогает расслабиться, почувствовать безопасность и быть в контакте с собой и другими.

02:26

Волосы, спорт, уход: что в женском бьюти-списке всегда на первом месте. Легкие деньги. Фрагмент

Почему уход за собой — одна из главных статей расходов у женщин? Волосы, питание, витамины, процедуры, антивозрастной уход… И все это — с юного возраста. Разбираемся, как соцсети и новые привычки формируют бьюти-бюджет.

03:03

Рынок труда через 15 лет: кого заменят роботы, а кого нет? Баден-Баден. Фрагмент

Эксперты прогнозируют: уже через 15 лет каждый пятый может остаться без работы из-за искусственного интеллекта. Какие профессии исчезнут, а какие останутся востребованными? Кто может пока спать спокойно и не бояться конкуренции с роботами? Разбираемся в будущем рынка труда в нашем видео!

01:43

«В зале позанимался более 30 000 часов за 22 года!» Алексей Немов о пути к олимпийскому золоту. Мелодии моей жизни. Фрагмент

Легенда спортивной гимнастики, четырехкратный олимпийский чемпион Алексей Немов делится своим опытом: более 30 000 часов тренировок за 22 года! Почему труд важнее таланта? Как выглядел его распорядок дня на пути к вершинам спорта? Алексей Немов рассказывает в интервью Валерию Сюткину.

04:24

Храп и апноэ: когда пора бить тревогу. Сон в руку. Фрагмент

Как понять, что храп перешел в опасную стадию апноэ? На какие симптомы стоит обратить внимание? Какие методы лечения действительно работают: от СИПАП-терапии до ортезов.

02:33

Как отпустить попытки заслужить родительское признание и сказать себе: «Я молодец!». Психика. Фрагмент

Как перестать доказывать свою ценность родителям и признать свои достижения? Узнайте, как дать себе поддержку, которой не хватало, и разрешить себе быть успешным на своем пути.

01:44

Что происходит с телом в космосе: как организм адаптируется к невесомости. Космические истории. Фрагмент

В космосе мышцы начинают «таять», кальций вымывается, лицо отекает, а голова чувствует себя как после переворота вверх ногами. Летчик-космонавт Сергей Рязанский — о том, как тело перестраивается в условиях невесомости и зачем космонавтам постоянные тренировки.

02:44

Как смеются зумеры и бумеры: какие эмодзи выбирают разные поколения. Культура быта. Фрагмент

Выражать смех — это тоже искусство! Какие эмодзи используют зумеры и бумеры, чтобы показать, что им смешно. Что означает эмодзи в виде стула, и почему молодежь отказывается от привычных скобок?

Кто такие взрослые дети алкоголиков и как это влияет на отношения. Триггеры. Фрагмент

111

01:40

Кто такие взрослые дети алкоголиков и как это влияет на отношения. Триггеры. Фрагмент

Кто такие взрослые дети алкоголиков — люди, выросшие в семьях с зависимыми родителями. Почему они часто становятся «удобными» партнерами, как учатся считывать настроение окружающих и почему влюбляются в тех, кого нужно спасать? Психологические защиты, модели поведения и путь к осознанности — откровенный разговор на непростую, но важную тему.

Как замедлить старение? Советы геронтолога. Обман веществ. Фрагмент

150

03:11

Как замедлить старение? Советы геронтолога. Обман веществ. Фрагмент

Могут ли здоровый образ жизни и оптимизм сделать из нас долгожителей? Объясняет директор Российского геронтологического научно-клинического центра университета им. Н. И. Пирогова Ольга Ткачева.

Как стать знатоком «Что? Где? Когда?» - отвечает ведущий телеигры Борис Крюк. По Первое число. Фрагмент

537

03:04

Как стать знатоком «Что? Где? Когда?» - отвечает ведущий телеигры Борис Крюк. По Первое число. Фрагмент

Надо ли прочитать все энциклопедии, чтобы стать знатоком легендарной программы «Что? Где? Когда?»? Какими знаниями он должен обладать? И почему на данный момент искусственный интеллект не обыграет знатока? Рассказывает ведущий и режиссер-постановщик телеигры «Что? Где? Когда?» Борис Крюк.

«Мы жили какое-то время на эти деньги», — Пелагея о деньгах, выигранных в «Утренней звезде». По первое число. Фрагмент

148

02:53

«Мы жили какое-то время на эти деньги», — Пелагея о деньгах, выигранных в «Утренней звезде». По первое число. Фрагмент

Одной из ярчайших участниц «Утренней звезды» стала тогда еще совсем юная певица Пелагея. В 10 лет она выступила на сцене Первого канала и выиграла конкурс! Певица вспоминает, что она не ожидала победить, а на подаренные ей тысячу долларов они с мамой какой-то время жили.

Подкаст.Лаб – это интеллектуальные дискуссии после полуночи с самыми компетентными экспертами и актуальными спикерами в эфире Первого канала, а также на сайте 1tv.ru. Самые яркие представители шоу-бизнеса, психологи, маркетологи, музыканты и актеры, и даже космонавты! Астрологические прогнозы, советы от психологов, рекомендации финансовых аналитиков, воспоминания артистов кино и эстрады, музыкальные новинки.

Ведущие и гости: Антон Силуанов, Владимир Машков, Юлия Рутберг, Владимир Легойда, Дмитрий Бак, Лариса Гузеева, Татьяна Геворкян, Антон Шкаплеров, Михаил Ханов, Светлана Драган, Татьяна Толстая, Илья Авербух, Константин Михайлов, Дмитрий Дибров, Алексей Варламов, Наталья Лосева, Михаил Хорс, Тутта Ларсен, Арина Холина, Валерий Сюткин, Игорь Бутман, Евгений Гришковец и другие.

О проекте

Серия подкастов разной тематики, которые невозможно проспать. Интеллектуальные дискуссии после полуночи с самыми компетентными экспертами и актуальными спикерами в эфире Первого канала, а также на сайте 1tv.ru. Самые яркие представители шоу-бизнеса, психологи, маркетологи, музыканты и актеры, и даже космонавты! Астрологические прогнозы, советы от психологов, рекомендации финансовых аналитиков, воспоминания артистов кино и эстрады, музыкальные новинки.

Ведущие и гости: Антон Силуанов, Владимир Машков, Юлия Рутберг, Владимир Легойда, Дмитрий Бак, Лариса Гузеева, Татьяна Геворкян, Антон Шкаплеров, Михаил Ханов, Светлана Драган, Татьяна Толстая, Илья Авербух, Константин Михайлов, Дмитрий Дибров, Алексей Варламов, Наталья Лосева, Михаил Хорс, Тутта Ларсен, Арина Холина, Валерий Сюткин, Игорь Бутман, Евгений Гришковец и другие.

Все выпуски всех программ