Доброе утро

Как улучшить настроение, когда совсем нет солнца? Можно заняться спортом! А чтобы на него нашлись силы, эндокринологи призывают принимать солнечный витамин D.

Вести здоровый образ жизни без витамина D практически невозможно, утверждает эндокринолог, андролог, д.м.н Светлана Калинченко. Как компенсировать нехватку витамина D в организме?

Татьяна Дубасова