Что может привести к облысению и как восстановить блеск и живость волос?
У здорового человека их должно быть в среднем сто тысяч штук. Но ежедневно приходится прощаться с почти полусотней из них. И это не страшно, ведь волосы, а речь идет именно о них, вновь отрастают. Правда, если к ним бережно относиться.
Увы, в погоне за модой многие даже не подозревают, к чему эксперименты над прической могут в итоге привести. И спохватываются, когда становится слишком поздно. Ультракороткая стрижка для Оксаны не дань моде - последствия неудачной попытки стать блондинкой. После окрашивания волосы стали ломаться, а потом выпадать. Пришлось обратиться к врачу.
Оксана Власенко: "Получилось так, что мне каким-то образом неправильно сделали и волосы стали как солома, все ломались".
Врач делает пациентке трихограмму или оценку состояния кожи головы и признается, что в последнее время к ней все чаще обращаются те, у кого волосы начали выпадать из-за увлечения модными парикмахерскими изысками. На первом месте в рейтинге не полезных новых причесок - афрокосички.
Анастасия Мареева, врач-трихолог-дерматолог: "Самое вредное для волос - это тугие хвосты конские, заплетание тугих кос по типу афрокосичек или даже обычные косы. Именно тугие, потому что может ухудшать кровоснабжение и питание самого волосяного фолликула".
Афрокосичек десятки видов - зизи, гофре, локоны кёрли. На создание таких вавилонов может уйти целый день, шутка ли заплести до 200 косичек. Нередко мастер к натуральным волосам приплетает искусственные пряди. Ведь у большинства европейцев волосы тонкие и косички выглядят жалко. Во многих салонах предупреждают - в первые дни может быть дискомфорт или головные боли.
Алена Цап, мастер-парикмахер: "Нагрузка получается, что на небольшой кусочек прядей своих волос переплетается вот эта длина".
Обзавестись за пару часов густыми волосами теперь можно с помощью наращивания. Процедура выглядит так: горячими щипцами и специальным клеем дополнительные пряди крепят на волосы у самых корней. Но такая нагрузка совсем не безобидна. Тем более что обычно к ней прибегают те, у кого уже есть проблемы.
Светлана Салказанова: "Мои волосы достаточно тонкие и редкие, они ломаются и плохо растут. Я решила нарастить".
Однако от наращивания проблемы не решаются. Напротив, для ослабленных волос дополнительная нагрузка - колоссальный стресс. Особенно если делать это постоянно.
Анастасия Мареева, врач-трихолог-дерматолог: "Наращивание волос без перерывов, то есть в течение года, приводит к тому, что начинаются участки уже достаточно выраженного поредения".
В списке не полезных причесок дреды занимают почетное место. Чтобы получились такие колтуны, есть особые методики спутывания волос. Первый месяц львиную гриву желательно вообще не мыть, а потом делать это как можно реже и только мылом. Нередко от этого появляется перхоть. А избавиться от дредов можно только радикально.
Александр Припутень, мастер-брейдер: "Мои первые дреды были из воска. Начесывал, заливал воском. Жесткие, на морозе звенели. Расплести их невозможно и пришлось состричь".
Химическая завивка или наоборот распрямление вьющихся волос - настоящая атомная война с природой. Это признают и сами парикмахеры, и все разговоры про безопасную или даже лечебную химию - лукавство.
Алена Дьячкова, мастер-стилист: "Если мы разрежем волос, то обычный волос имеет круг, а при химическом воздействии он превращается в овал".
Негативно влияет на волосы и окрашивание. Но блондинке стать брюнеткой менее травматично, чем осветлить темные локоны. Чтобы себя обезопасить, желательно пользоваться натуральными и только качественными красителями. А главное - не увлекаться - чаще чем раз в полгода не стоит кардинально менять цвет. Ну, а самая безобидная, по мнению врачей, прическа - нетугая коса. Конечно, если осталось, что заплетать.
Гость в студии - Евгений Карасёв, кандидат медицинских наук, врач-трихолог
Ведущая: Что объединяет звезд Голливуда: Брюса Уильяса, Шона О'Коннери и Джека Николсона? Все эти актеры гордятся отсутствие шевелюры. Ведь и без нее они удостоились звания секс-символа. Но как быть тем кавалерам, которые комплексуют из-за отсутствия растительности на голове и что делать дамам, если их прическа утратила блеск и живость? Об этом нам расскажет кандидат медицинских наук, врач-трихолог Евгений Карасёв. Здравствуйте, Евгений.
Гость: Здравствуйте.
Ведущая: Конечно, сначала хочется задать вопрос, который волнует миллионы мужчин, если началось облысение, его можно остановить?
Гость: Безусловно, но до определенной стадии. Если фолликул умер, то есть то место, из которого произрастает волос, то тогда прогноз пессимистичный. Но как минимум в 50 процентах случаев данному горю можно помочь.
Ведущая: Какие продукты рекомендуется есть, если действительно началось облысение?
Гость: Это, как ни странно, заливная рыба. И в данном случае она далеко не гадость, а очень даже спасение для истощенных волос. То есть рыба с желатиновым наполнением, которое надо обязательно съедать, и довольно много моркови. Вот такое блюдо можно считать существенным подспорьем в борьбе за здоровые волосы.
Ведущая: Еще считается, что если часто и коротко стричься, то это тоже будет стимулировать рост волос? Вот мужчины считают, что это поможет им.
Гость: Абсолютная неправда, то есть часто и коротко стричься в мужском варианте обычно не приводит к улучшению роста волос, если эта стрижка не связана, допустим, с проводимым интенсивным курсом лечения. В женском варианте - это может быть препятствием, когда масса волос очень большая, они туго заплетены, и такая конструкция фиксируется надолго, да еще с применением тяжелых фиксирующих препаратов, тогда здесь может быть излишняя гравитационная нагрузка.
Ведущая: А качество расчески, шампуня влияют на здоровье волос?
Ведущий: Безусловно. Шампунь должен быть подобран под тип волос и здесь есть нюансы. Две трети людей страдают так называемой себореей, то есть избыточным салоотделением. При всем при этом корни остаются жирными, а стержни остаются сухие по тем или иным причинам. Это могут быть окрашивание, нерациональный уход. Поэтому голову надо мыть шампунем для жирных волос, а бальзам использовать для сухих.
Ведущая: А расческа какой должна быть?
Гость: Металл и дерево, как правило, отпадают. Все-таки наилучшие показатели и по антистатике, и по менее травмирующим эффектам, имеет хороший полированный пластик.
Ведущая: Расчесывая волосы, можно ли, глядя на расческу понять, все ли нормально с волосами? То есть сколько волос может остаться на расческе, что говорит о норме или о том, что пора бежать к врачу?
Гость: В принципе в нашей популяции потеря до ста волос в день считается восполнимой и нормально функционирующие фолликулы эту потерю компенсируют.
Ведущая: А женщинам дайте какой-нибудь рецепт, как отрастить длинную, длинную косу?
Гость: Обычный желток куриный смешанный с двумя-тремя чайными ложками коньяка в зависимости от длины волос. Нужно хорошо эту смесь взболтать и нанести на сухие волосы и кожу волосистой части головы. Такой компресс оставить на полчаса и смыть. Этот общедоступный способ практически универсален и, безусловно, улучшает качество волос.
Ведущая: Спасибо, Евгений. О золотых правилах ухода за волосами нам рассказал кандидат медицинских наук, врач-трихолог Евгений Карасёв. Ну, а теперь давайте подведем итог нашей беседы.
Выпадение волос при расчесывании - естественный процесс. Начинать беспокоиться нужно лишь, когда на гребешке остается большой пучок волос толщиной в палец.
Выпадение волос, как правило, сигнализирует о какой-либо болезни. К примеру, вызвать облысение могут гормональные расстройства, проблемы с желудочно-кишечным трактом и даже стресс.
Причиной потери волос может быть и неправильный уход за ними. Чаще всего проблемы с шевелюрой вызывают частое окрашивание, неправильно подобранный шампунь и постоянное использование фена.
Не советуют эксперты также расчесывать мокрые волосы. Что же касается самой расчески, то она должны быть сделана не из дерева или металла, а из качественного пластика и с редкими зубцами.
И последнее: не выходите из дома в морозную погоду без головного убора. При температуре ниже минус 10 нарушается кровообращение головы, что, в свою очередь, может привести к выпадению волос.