Каковы причины заболевания радикулитом, и можно ли вылечиться народными средствами?
Спина, по мнению врачей - одна из самых плохо приспособленных к условиям современной жизни частей нашего организма. Неприятные ощущения в этой области, должно быть, испытывал каждый. Но если боль повторяется вновь и вновь, возможно, это радикулит. И самолечением тут можно очень серьёзно себе навредить.
Что общего у монтера железнодорожных путей Александра и водителя Андрея? За тяжелой работой они долго игнорировали боли в спине. Сменить руль и молот на больничную койку мужчин заставил радикулит.
Андрей Моисеев, пациент: "Из машины в машину, с болью залазишь. Утром с кровати встаешь - тоже болит поясница. А так - мази, я не помню, что я и мазал-то. Даже не вспомню".
Чаще всего радикулит - результат остеохондроза, повреждения межпозвонковых дисков. Из-за травм или больших нагрузок позвонки давят на них. Нередко образуются грыжи. От этого страдают соседние нервные корешки: под постоянным напряжением они воспаляются. И человек испытывает то, про что обычно говорят "в спине стреляет". Иногда эти выстрелы отдают в руки и ноги не только болью, но и онемением.
Свой особый подход к тяжестям Юрий Третьяков объясняет старым радикулитом. Валенки и перчатки из войлока - чтобы не простудиться и не спровоцировать приступ. Лечиться у врачей далеко, да и не нужно - у жены своих лекарств полно
Маргарита Третьякова: "Например, дома у меня такое растение, как индийский лук. Он от ста болезней, и от ангины, и от радикулита. Лекарство из него - это незаменимый наш помощник".
Пенсионерка уверяет - всего-то нужно сделать настойку или мазь, а не успели - просто разомните чудо-листочки и натрите ими спину. Боль, как рукой снимет.
Участковый врач Любовь Атясова до недавнего времени тоже лечилась сама, пока однажды из-за боли почти перестала ходить. Компресс из яичной скорлупы, меда и камфорного масла не помогал, и даже уколы больше не действовали. Пришлось лечь в больницу, впервые за 30 лет хронического остеохондроза.
Андрей Васильчев, заведующий неврологическим отделением МУЗ "Центральной городской клинической больницы" г.Ульяновска: "В последние годы все чаще и чаще приходится встречаться с пациентами, которые занимаются самолечением на начальном этапе. Таких пациентов в процентах примерно около 80%, поэтому заболевание чаще принимает запущенную форму".
Жительница Минска Светлана Иосифовна обратилась к доктору с той же проблемой. Страдая радикулитом много лет, о своей межпозвонковой грыже узнала недавно.
Врач предложил ей новую методику – катетерирование. Сделав маленький прокол в спине, лекарства доставляют прямо к позвоночному диску через тоненький катетер. Такое адресное лечение безопаснее операции и эффективнее привычных уколов и таблеток, от которых страдают и другие органы, например, желудок.
Несколько сеансов - и грыжа становится на четверть меньше, и в следующий раз она может проявиться только через несколько лет.
Евгений Толпекин, ассистент кафедры неврологии и нейрохирургии Белорусского государственного медицинского университета: "Это промежуточное положение между хирургическими методиками и терапевтическими: с одной стороны, добиваемся непосредственно контакта с очагом патологии, с другой стороны, мы туда вводим лекарство".
Но все врачи напоминают о главном принципе: лучшее лечение - профилактика. К здоровью приведут 10 тысяч шагов, другими словами - пять километров пешком ежедневно. Это, плюс физкультура поведения на работе, и "больничные", скорее всего, не понадобятся.
Гость в студии - МИХАИЛ ЕРЕМУШКИН, профессор, д.м.н., ведущий научный сотрудник ЦИТО им. Н.Н. Приорова
Ведущий: Расширить наш кругозор в направлении радикулита вызвался доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ЦИТО Михаил Ерёмушкин. Михаил Анатольевич, добрый день. Люди, которым повезло не сталкиваться с радикулитом, имеют о нем довольно туманное понятие. Какие симптомы у этой болезни?
Гость: Радикулит - одно из распространенных заболеваний периферической нервной системы. Распространяющееся по нижней, по верхней конечности, то есть, на протяжении. Не в каком-то локальном месте, а именно на протяжении.
Ведущий: И какая при этом боль, резкая, тупая?
Гость: Острая, режущая. Чаще всего то, что в народе как раз и называется "радикулит замучил" и так далее. Это является именно проявлением поясничного или шейного остеохондроза.
Это заболевание, можно сказать так, городских жителей, заболевание цивилизации. Связано с ходьбой по асфальту, слабостью мышечного корсета. И поэтому на фоне достаточно слабых мышц любые резкие движения могут приводить к интенсивному мышечному спазму, который как раз и проявляется болями.
Поэтому существуют определенные правила двигательного режима, снижающие осевую нагрузку на позвоночник.
Ведущий: Это какие правила?
Гость: Не делать резких движений. Основную нагрузку чтобы брали не мышцы, разгибать или сгибать туловище, а нижние конечности. Это укрепление мышц, прежде всего, гимнастика.
И одна из основных характеристик - это увеличение, тренировка, выносливость статистической нагрузки. Это самое главное. Также желательно, если мы говорим о профилактических мероприятиях, это массаж, это банные процедуры.
Ведущий: Есть ли какие-то народные средства против радикулита, которые вы, как врач, считаете эффективными?
Гость: Народных средств очень много. Но мне бы не хотелось их как-то озвучивать по той причине, что все эти средства являются симптоматическими. Если не предпринимать ничего другого, и в частности, не заниматься гимнастикой, не вести здоровый образ жизни, это всё возобновится.
Ведущий: Накладывает ли радикулит, пусть даже подавленный, какие-то ограничения на образ жизни, на питание?
Гость: Безусловно. Положение сидя - одно из самых нежелательных, если мы говорим о поясничных проблемах. Что касается питания. Можно, конечно, различные диеты предлагать. Даже введение в рацион мясных продуктов тоже в определенных случаях помогает. Но обязательно, в любом случае, питание должно быть витаминизированным, и соответственно, белки, жиры, углеводы именно по возрасту.
Ведущий: А в каком возрасте обычно возникает радикулит?
Гость: После тридцати-сорока лет. Но заболевание остеохондроз, можно сказать, сейчас даже помолодело, потому что оно имеет и некую наследственную предрасположенность. Мы уже намного чаще говорим о юношеском остеохондрозе. Этот диагноз уже не редкость. И следить за спиной своего ребенка, прислушиваться к его жалобам, нужно безусловно.
Ведущий: Большое спасибо, Михаил Анатольевич. Ведущий научный сотрудник ЦИТО, профессор Михаил Ерёмушкин подробно рассказал нам о радикулите. Вот что важно запомнить каждому.
Острая режущая боль не только в пояснице, но и в шее, а так же на всём протяжении рук и ног - это весьма характерный симптом.
Провоцирует радикулит сам образ жизни современного городского человека: хождение по асфальту, вечное сидение и полная физическая пассивность.
Меньше остальных подвержены радикулиту те, кто регулярно делают зарядку. Крепкие мышцы снимают часть нагрузки со скелета.
Отличной профилактикой вместе со спортом служит и полноценное питание, обязательно с мясными блюдами.
Радикулит раньше был болезнью среднего возраста, сейчас значительно помолодел. Подобный недуг может развиться даже у школьника.