Фитнес-аэробика разбудит и тело, и мозг. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 05.09.2025
Никак не можете проснуться? Займитесь фитнес-аэробикой — она похожа на танец и обеспечит вам хорошее настроение на весь день! София Полина (Федерация фитнес-аэробики России) показывает легкое, но эффективное упражнение, которое укрепляет мышцы ног и развивает координацию движений.
Вместе с этим смотрят
113
Доброе утро
Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент
191
Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
112
Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
110
Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал