Доброе утро

Хотите, чтобы дети регулярно делали гимнастику? Занимайтесь всей семьей — так полезная привычка появится у них быстрее. А летом это приятнее делать на свежем воздухе! Фитнес-тренер Евгения Безгубова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое развивает выносливость и чувство баланса, а также помогает укрепить ноги, ягодицы и пресс.