Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовостиШоуПодкастыФильмы и сериалыСпортТелепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Доброе утро

    Сообщить о технической проблеме

    Фитнес-разминка: идем по воздуху! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 26.06.2026

    Хотите быстро укрепить мышцы пресса, причем без походов в спортзал? Мастер спорта по становой тяге Матвей Иванчук показывает легкое, но эффективное упражнение, которое отлично укрепляет пресс, ноги и ягодицы, а еще повышает выносливость!

    Тематические категории:
    ЗдоровьеЗдоровье и красота. Фитнес

    Вместе с этим смотрят

    Фитнес-разминка для всей семьи: мах ногой, мах другой! Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Фитнес-разминка для всей семьи: мах ногой, мах другой! Доброе утро. Фрагмент

    Фитнес-разминка на улице: тянем резину! Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Фитнес-разминка на улице: тянем резину! Доброе утро. Фрагмент

    Вместо спортзала — парк, вместо тренажера — фитнес-резинка! Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Вместо спортзала — парк, вместо тренажера — фитнес-резинка! Доброе утро. Фрагмент

    Разминаем все мышцы, заряжаемся бодростью! Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Разминаем все мышцы, заряжаемся бодростью! Доброе утро. Фрагмент

    Показать еще
    Доброе утро
    Утренний информационно-развлекательный телеканал