Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовостиШоуПодкастыФильмы и сериалыСпортТелепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Доброе утро

    Сообщить о технической проблеме

    Разминка на улице: дерево и резинка вместо тренажера. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 27.07.2026

    Ленитесь делать гимнастику? Попробуйте тренироваться на улице — на свежем воздухе даже монотонные упражнения приносят больше удовольствия! Инструктор по фитнесу Дарья Медведева показывает легкое, но эффективное упражнение с фитнес-резинкой, которое отлично укрепляет ноги и ягодицы.

    Тематические категории:
    ЗдоровьеЗдоровье и красота. Фитнес

    Вместе с этим смотрят

    Фитнес-разминка: одно упражнение для всех мышц. Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Фитнес-разминка: одно упражнение для всех мышц. Доброе утро. Фрагмент

    Фитнес-разминка: укрепляем поясницу! Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Фитнес-разминка: укрепляем поясницу! Доброе утро. Фрагмент

    Фитнес-разминка: делаем растяжку! А потом — потанцуем… Доброе утро. Суббота. Фрагмент
    Доброе утро

    Фитнес-разминка: делаем растяжку! А потом — потанцуем… Доброе утро. Суббота. Фрагмент

    Фитнес-разминка: гантели вместо тренажера. Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Фитнес-разминка: гантели вместо тренажера. Доброе утро. Фрагмент

    Показать еще
    Доброе утро
    Утренний информационно-развлекательный телеканал