Доброе утро

Есть разные способы укрепить мышцы рук и корпуса. Можно поднимать штангу, а можно заменить ее фитнес-резинкой. Мастер спорта по становой тяге Матвей Иванчук показывает легкое, но эффективное упражнение с фитнес-резинкой, которое поможет укрепить мышцы груди, плечи и руки.