Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовостиШоуПодкастыФильмы и сериалыСпортТелепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Доброе утро

    Сообщить о технической проблеме

    Фитнес-разминка: разбудим наши мышцы! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 18.06.2026

    Ночью наши мышцы отдыхают – и утром их необходимо разбудить. Поможет гимнастика! Инструктор по фитнесу Сергей Блюхер показывает легкое, но эффективное упражнение, которое быстро приведет тело в тонус!

    Тематические категории:
    ЗдоровьеЗдоровье и красота. Фитнес

    Вместе с этим смотрят

    Фитнес-разминка для суставов. Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Фитнес-разминка для суставов. Доброе утро. Фрагмент

    Фитнес-разминка: лежа тоже можно! Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Фитнес-разминка: лежа тоже можно! Доброе утро. Фрагмент

    Фитнес-разминка: укрепляем колени, заряжаемся бодростью! Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Фитнес-разминка: укрепляем колени, заряжаемся бодростью! Доброе утро. Фрагмент

    Фитнес-разминка: приседаем с гантелями. Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Фитнес-разминка: приседаем с гантелями. Доброе утро. Фрагмент

    Показать еще
    Доброе утро
    Утренний информационно-развлекательный телеканал