Фитнес-разминка: поплыли! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 03.03.2026
Хотите укрепить мышцы? Берите гантели или пластиковые бутылки с водой и начинайте тренировку! Фитнес-тренер Андраник Микаелян показывает легкое, но эффективное упражнение с гантелями, которое поможет укрепить мышцы спины, руки, ноги и ягодицы.
Вместе с этим смотрят
107
Доброе утро
Силовая разминка: укрепляем мышцы рук. Доброе утро. Фрагмент
106
Доброе утро
Фитнес-разминка с детьми: парим, как ласточки! Доброе утро. Фрагмент
144
Доброе утро
Фитнес-разминка: укрепляем пресс, сгоняем жирок! Доброе утро. Фрагмент
125
Доброе утро
Разминка с гантелями: укрепляем пресс! Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал