Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовостиШоуПодкастыФильмы и сериалыСпортТелепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Доброе утро

    Сообщить о технической проблеме

    Фитнес-разминка: скамейка — тоже тренажер! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 03.08.2026

    Скамейка — это, конечно, место для отдыха. Но еще ее можно использовать, как тренажер. Упражнение для укрепления мышц всего тела от трехкратной чемпионки мира по фитнесу Анны Дудушкиной.

    Тематические категории:
    ЗдоровьеЗдоровье и красота. Фитнес

    Вместе с этим смотрят

    Фитнес-разминка: укрепляем поясницу! Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Фитнес-разминка: укрепляем поясницу! Доброе утро. Фрагмент

    Фитнес-разминка: делаем растяжку! А потом — потанцуем… Доброе утро. Суббота. Фрагмент
    Доброе утро

    Фитнес-разминка: делаем растяжку! А потом — потанцуем… Доброе утро. Суббота. Фрагмент

    Фитнес-разминка: гантели вместо тренажера. Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Фитнес-разминка: гантели вместо тренажера. Доброе утро. Фрагмент

    Фитнес-аэробика: заряжаемся бодростью! Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Фитнес-аэробика: заряжаемся бодростью! Доброе утро. Фрагмент

    Показать еще
    Доброе утро
    Утренний информационно-развлекательный телеканал