Доброе утро

Занятия на скамье для пресса отлично укрепляют мышцы живота. Но сделать это можно не только в спортзале, но и дома, без тренажеров. Простое и эффективное упражнение от чемпиона мира по стритлифтингу Анатолия Малиша.