
Антистресс, который всегда с тобой. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 04.12.2019
Сдерживать себя нельзя. Психологи объясняют: стресс - это мгновенный выброс энергии. Поэтому нам хочется что-то помять, хлопнуть дверью или закричать. «Если мы долго копим в себе негативную энергию, это может привести к болезням», - отметила психолог Оксана Ильина. Как же избавиться от негативных эмоций?
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
376

Доброе утро
Снижаем кортизол, боремся со стрессом. Доброе утро. Фрагмент
1 115

Доброе утро
Кувалдой по стрессу. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 11.05.2017
322

Доброе утро
Снимаем стресс. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 11.09.2017
820

Доброе утро
Стресс? Идите в баню! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 05.04.2019














