Доброе утро

Тюлень точно не знает, что такое «выгорание»: он понимает, когда и сколько ему нужно потюленить. А многие люди это делать разучились! 70% взрослых хоть раз в жизни испытывали на себе синдром психологического и физического истощения, а 30% чувствуют его сейчас.

Выгорание может случиться с каждым. Так что не стоит отказываться от выходных и законного отпуска — и тюленьте на здоровье!

Подробностями делятся акушер-гинеколог, хирург, онколог Иван Иванов, психолог Алла Лагутина и генеральный директор торгово-производственной компании Максим Рогожко.