Доброе утро

Наука подтверждает то, что мы и так подозревали, особенно глядя на весы в понедельник утром, — по выходным мы действительно едим больше! В среднем — на 300 калорий! Это просто особенность нашего мозга: расслабился — захотел вкусненького. Исторически так сложилось — еда была источником радости и отдыха. С этим не поспоришь.

Чем еще можно объяснить повышенный аппетит по выходным дням или в отпуске, и чем это можно компенсировать, рассказали доцент кафедры анатомии и физиологии человека и животных Института биологии и химии МПГУ Наталья Холмогорова, профессор Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, эндокринолог Антон Ершов и доцент кафедры психологии развития личности Института педагогики и психологии МПГУ Елена Макарова.