Лето. Работать не хочется… Доброе утро. Фрагмент выпуска от 02.07.2015

Лето, жара. Кровь густеет, кислорода не хватает, и меньше всего хочется работать. Кроме того, мы с детства привыкли три месяца отдыхать, поэтому летом у нас начинаются отмазки — как поменьше работать и побольше отдохнуть.

План действий простой: самую тяжелую и неприятную работу делаем с утра пораньше. Именно с 9 до 11 часов мозг и тело готовы к активной деятельности. Расправитесь с самым сложным — дальше рабочий день пойдет как по маслу.

Начните день с успеха и с правильной мотивации! Не забывайте, рано или поздно вы тоже пойдете в отпуск. Пусть что-то постоянно об этом напоминает — картина с кораблем или плакат с пальмами.

Телефон лучше отложить в сторону. Но предварительно ставим будильник — ровно на полчаса. Работаем, не отвлекаясь ни на что, пока не зазвенит.

Каждые три часа — небольшой отдых. Хотя бы 15 минут. Гуляйте, читайте журнал или просто пейте чай с коллегами — главное вне работы. И вот вы уже готовы на новые подвиги.

Еще один совет — наведите порядок на рабочем месте, добавьте новые детали. Вроде ничего такого не сделали, а уже как будто работу сменили.

Все еще не хватает ярких красок? Добавьте их в еду! Например, съешьте апельсин, персик или морковь. Оранжевый цвет повышает работоспособность и вызывает желание действовать и побеждать.

И, конечно, запланируйте на вечер что-нибудь интересное. Как только выйдете с работы, забудете об усталости.