Доброе утро

Ваш ребенок не отличается отменным аппетитом и отказывается от еды. Стоит ли бить тревогу? По словам врача-педиатра ФГБУ «ЦКБ с поликлиникой» Управления делами президента РФ Алины Котовской, проблема может быть двух видов: медицинская, когда присутствует недобор массы тела, роста, недостаток микроэлементов, и просто избирательность в еде.

Необходимо выстроить правильную культуру питания у ребенка. Как это сделать? Во-первых, подобрать посуду. Например, малышей могут мотивировать рисунки любимых героев на дне тарелки. Во-вторых, совместная готовка — один из способов пробудить интерес к продуктам. В третьих — положительный пример. Собирайтесь за столом всей семьей хотя бы раз в день.

И никакого давления на ребенка во время еды! Хочет — ест, не хочет — не надо.