Доброе утро

Почему дети так вырастают за лето. Разбираемся! Во-первых, много витаминов и разнообразной еды, во-вторых, на каникулах меньше стресса, больше активности и, конечно, здоровый сон. Все, что нужно для выработки гормона роста.

Основной скачок роста у девочек происходит в 11-12 лет, у мальчиков — в 13-14. Первыми растут кости, но не всегда за ними успевают мышцы и сухожилия. Начинаются так называемые «боли роста». Около 30% детей испытают дискомфорт. У некоторых из-за быстрого роста появляются растяжки на теле. Без паники. Это естественный процесс полового созревания. Но как понять что это не болезнь?

Сергей Абрамов-Сотник, Анастасия Новохатняя