Доброе утро

Доказано: сотрудники, которые время от времени отвлекаются от работы, эффективнее, чем те, кто трудится без перерыва. От усталости рассеивается внимание, накапливается стресс. Необходимо время от времени перезагружать мозг — сделать перерыв на кофе, поговорить с коллегами на отвлеченные темы, послушать музыку или прогуляться.

Разобраться в вопросе помогает психолог, специалист по тайм-менеджменту Ольга Войцеховская.

Дмитрий Кузьмин