Доброе утро

Громкая музыка, счастливые лица. Казалось бы, когда мы танцуем, то просто получаем удовольствие и ни о чем не думаем. Ноги работают - мозг отдыхает. Но ученые доказали: именно во время танца в мозге образуются новые нейронные связи. Человек готов воспринимать больше информации. Память улучшается. Даже просто смотреть на танцующих полезно! Срабатывают "зеркальные нейроны". Ноги сами идут в пляс.

А еще танцы сближают. Тоже научно доказано, что когда люди совершают синхронные движения - ходят в ногу или так же танцуют, подсознание говорит: "он такой же, как я". Поладить проще. Петр и Марина влюбились после первой сальсы!

Но самое интересное - для того, чтобы танцевать, музыка не очень то и нужна, главное – ритм. Это дискотека для глухих и слабослышащих. Ритм они ощущают всем телом. Чувствуют вибрации.

Больше того – танцы делают нас счастливее. Мозг вырабатывает сератонин - гормон радости. «Танец помогает сбросить психоэмоциональное напряжение, - объясняет психолог Ольга Батуева. - Ведь у нас накапливаются разные эмоции. Не всегда мы можем сразу осознать и отпустить такие эмоции, как злость и раздражение». И, конечно, танцы укрепляют абсолютно все мышцы тела, вестибулярный аппарат и увеличивают выносливость. Чем не фитнес?