Доброе утро

Кажется, улыбка рождается одновременно с радостью — но нет! Сначала органы чувств передают сигнал в мозг. Префронтальная кора оценивает ситуацию и решает, какую эмоцию мы ощущаем. И еще до того, как она появится на лице, успевает включиться эндокринная система — выбросом подходящих гормонов. И только после этого сигнал долетает до мышц, которые складывают нашу кожу в определенную мимику.

Морщины появляются от эмоций, гипертонуса мышц, возраста, ультрафиолета. Но никакая гимнастика для лица, дорогущий крем и косметолог не спасут, если жить без радости. Негативные эмоции и кортизол спазмируют мышцы и оставляют не морщины — глубокие борозды! Смех не только продлевает жизнь, но и улучшают качество кожи. Выброс эндорфинов расширяет сосуды, улучшает кровообращение и насыщает дерму и эпидермис кислородом. Так что всем желаем смеха от души!

Комментируют заведующий кафедрой анатомии Сеченовского университета Владимир Николенко, эксперт по фейсфбилдингу Екатерина Ковалевская и врач дерматолог-косметолог Алина Ваганова.