Доброе утро

На аудиоплатформах звуки дождливой осени — в топе самых скачиваемых, для снижения тревоги. У дождя амплитуда равномерная, как у белого шума. Нашему уху это слышать приятно, и мы успокаиваемся. Прослушивание дождевых звуков влияет на работу мозга: активизируются зоны, ответственные за расслабление, снижается активность областей, связанных со стрессом.

Если и до дождя было грустно, тучи только усилят это состояние. А если внутри спокойно и тепло — серое небо не собьет этот ритм. Любители дождя ценят тишину, уединение, атмосферу творчества. Даже название у них есть — плювиофилы: они в дожде находят не скуку, а вдохновение и покой.

Комментируют звукорежиссер, аранжировщик, музыкант Георгий Капустин и врач-психиатр Надежда Соловьева.