Доброе утро

Треть своей жизни мы проводим в кровати. Если вы спите в неправильной позе, могут начаться проблемы с позвоночником.Это прямой путь к радикулиту или даже межпозвонковой грыже.

Как правильно ложиться и вставать с постели тем, у кого уже болит спина, рассказывает кандидат медицинских наук, нейрохирург Игорь Борщенко.