Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовости
    Шоу
    Сейчас смотрят
    Рождество с Григорием Лепсом. Выпуск от 07.01.2026
    Смотреть
    Все шоу Первого канала по алфавиту
    АнтиФейкБольшая играБудем жить!Видели видео?Время героевВремя покажетВспомнить всеГолос. Новый сезонДавай поженимся!Доброе утроДОстояние РЕспубликиЖизнь другихЖизнь своихЖить здорово!ЗдоровьеИграй, гармонь любимая!КВНКомандыКонцертыКто хочет стать миллионером?МечталлионМодный приговорМужское / ЖенскоеНаше всёНепутевые заметкиНовый год 2026Повара на колесахПоехали!Поле чудесПусть говорятСегодня вечеромСлово пастыряУгадай мелодиюУмницы и умникиХочется праздникаЧасовойЧеловек и законЧто? Где? Когда?Шаг к мечтеШоу Вована и Лексуса
    Подкасты
    Сейчас смотрят
    Подкасты Первого канала:
    Собрались с мыслями. Рождество. Выпуск от 06.01.2026
    Смотреть
    Все подкасты Первого канала
    A-Я: все подкастыАнекдотыАнтропологияАстроУмныеБаден-БаденВсе хотят летатьГори огнем!Двадцать лет спустяДрагоценные историиЖизнь замечательныхКосмические историиКот ШредингераКреативные индустрииКультура бытаЛегкие деньгиЛетописи конца временМелодии моей жизниНе лыком шитыНеформатОбман веществОбязательно к прочтениюПисьмаПо Первое числоПроизвольная программаПсихикаПусть не говорят, пусть читаютРоссия и Запад на качелях историиСвидетели ЭйзенштейнаСказки старого АтосаСобрались с мыслямиСон в рукуСпроси СурковуТеатральный подкастТриггерыФокусыФутбол не хоккей. Хоккей не футболЭйзенштейн 125
    Фильмы и сериалыСпортТелепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Доброе утро

    Сообщить о технической проблеме

    Учимся правильно сидеть. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 26.10.2018

    Сидячая работа и малоподвижный образ жизни приводят к развитию остеохондроза. Самое распространенное его осложнение – межпозвонковая грыжа. Для профилактики этого заболевания занимайтесь спортом и учитесь правильно сидеть. Как и на чем сидеть с больной спиной? Рассказывает нейрохирург, кандидат медицинских наук Игорь Борщенко.

    Тематические категории:
    Здоровье

    Вместе с этим смотрят

    Скалкой — по остеохондрозу! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.03.2018
    Доброе утро

    Скалкой — по остеохондрозу! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.03.2018

    Так вот ты какой, шейный остеохондроз! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 16.10.2019
    Доброе утро

    Так вот ты какой, шейный остеохондроз! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 16.10.2019

    Компресс со скипидаром при остеохондрозе. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 30.05.2017
    Доброе утро

    Компресс со скипидаром при остеохондрозе. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 30.05.2017

    Что делать при обострении остеохондроза? Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.09.2015
    Доброе утро

    Что делать при обострении остеохондроза? Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.09.2015

    Показать еще
    Доброе утро
    Утренний информационно-развлекательный телеканал