Идеальное одеяло: ни холодно, ни жарко. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 16.09.2022

Эфир Новости

Фильмы и сериалы

Телепрограмма

Сообщить о технической проблеме

Идеальное одеяло: ни холодно, ни жарко. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 16.09.2022

Правильное одеяло создает условия для глубокого сна, неправильное не позволяет как следует выспаться. Если под одеялом жарко, сон получается поверхностным. Если холодно, мышцы напрягаются — а ведь расслабление помогает засыпанию и поддержанию глубокого сна. С помощью невролога-сомнолога Елены Царевой разбираемся, что лучше — натуральный наполнитель или синтетика, сколько его должно быть в одеяле и как должно быть сшито правильное одеяло.

Анастасия Кремешная

Подкасты на Первом: ночные разговоры о самом интересном

Неформат. Лада Дэнс и Verbee. Выпуск от 23.09.2023

Неформат. Лада Дэнс и Verbee. Выпуск от 23.09.2023

В гостях у подкаста «Неформат» — певица Лада Дэнс и автор хита «Зацепила» певец Verbee.

Не лыком шиты. Снова в школу: как стиль «преппи» захватил мир моды. Выпуск от 22.09.2023

Не лыком шиты. Снова в школу: как стиль «преппи» захватил мир моды. Выпуск от 22.09.2023

Как носить тренд осеннего сезона, чтобы не выглядеть инфантильно или слишком строго, и составит ли он конкуренцию ярким трендам, таким как барбикор? В гостях у Татьяны Геворкян — художник по костюмам Анна Хрусталева и актриса Милана Бру.

Жизнь замечательных. Карен Шахназаров. Выпуск от 21.09.2023

Жизнь замечательных. Карен Шахназаров. Выпуск от 21.09.2023

Гость выпуска подкаста «Жизнь замечательных» Карен Шахназаров — режиссер, сценарист, кинопродюсер, общественный деятель. Как получилось, что повесть Карена Георгиевича «Курьер» опубликовали в журнале «Юность»? И почему после такого оглушительного успеха Шахназаров не пошел по литературной стезе?

Собрались с мыслями. Как и чему учить сегодня журналистов? Выпуск от 21.09.2023

Собрались с мыслями. Как и чему учить сегодня журналистов? Выпуск от 21.09.2023

Как и чему учить сегодня журналистов? Откуда взялся стереотип о том, что журналистов не любят? Должны ли пиарщик или журналист нравиться людям? Любой ли образованный человек может быть журналистом? Эти и другие вопросы Владимир Легойда обсуждает с деканом факультета журналистики МГУ Еленой Вартановой и деканом факультета международной журналистики МГИМО Ярославом Скворцовым.

Все хотят летать. Русская авиационная школа: цели и задачи. Выпуск от 19.09.2023

Все хотят летать. Русская авиационная школа: цели и задачи. Выпуск от 19.09.2023

В гостях у Леонида Якубовича — генеральный директор Московского авиационно-ремонтного завода Павел Ненастьев. Почему вертолет Ми-2 идеально подходит для новичков? Почему русская авиационная школа считается самой лучшей в мире?

Астроумные. Палец Юпитера: как «прочитать» человека? Выпуск от 18.09.2023

Астроумные. Палец Юпитера: как «прочитать» человека? Выпуск от 18.09.2023

Астролог-прогнозист Светлана Драган научит «читать» человека по пальцу Юпитера: что можно сказать о вашем собеседнике с очень длинным или коротким указательным пальцем?

Антропология. Нарек Геворгян и проект «Нарек». Выпуск от 17.09.2023

Антропология. Нарек Геворгян и проект «Нарек». Выпуск от 17.09.2023

В гостях у Дмитрия Диброва — музыкант Нарек Геворгян, открывающий для слушателей глубину и красоту древних армянских произведений, добавляя им современного звучания.

Неформат. Хабиб и группа «На-На». Выпуск от 16.09.2023

Неформат. Хабиб и группа «На-На». Выпуск от 16.09.2023

Гостями нового выпуска подкаста «Неформат» стали легендарная группа «На-на» и исполнитель нашумевшего хита «Ягода-малинка» Хабиб.

20 лет спустя. 100-летие Михаила Танича. Группа «Лесоповал». Выпуск от 15.09.2023

20 лет спустя. 100-летие Михаила Танича. Группа «Лесоповал». Выпуск от 15.09.2023

Новый выпуск подкаста «20 лет спустя» посвящен 100-летию Михаила Танича. Музыканты группы «Лесоповал» поделились историями создания песен, рассказали, как попали в группу. Неизвестные факты биографии поэта из уст тех, кто знал его лично.

Жизнь замечательных. Алексей Толстой: беспринципный предатель или отчаянный патриот? Выпуск от 14.09.2023

Жизнь замечательных. Алексей Толстой: беспринципный предатель или отчаянный патриот? Выпуск от 14.09.2023

Беспринципный предатель или отчаянный патриот? Новый выпуск подкаста «Жизнь замечательных» посвящен одной из самых захватывающих и парадоксальных фигур в истории русской литературы — Алексею Николаевичу Толстому. Являлся ли Толстой на самом деле графом, и как из ярого критика большевиков он превратился в главного советского писателя и лицо СССР?

Собрались с мыслями. Церковный новый год. Дарья Донцова и архимандрит Симеон. Выпуск от 14.09.2023

Собрались с мыслями. Церковный новый год. Дарья Донцова и архимандрит Симеон. Выпуск от 14.09.2023

14 сентября — Новый год по церковному календарю. Как его нужно отмечать? В чем смысл сохранения этого календаря в наше время? Может ли современный человек сочетать две реальности — размеренный ход церковной жизни и быстрый темп светской жизни? В гостях у Владимира Легойды — писатель Дарья Донцова и архимандрит Симеон.

Все хотят летать. Аэроклубы и воспитание любви к авиации. Выпуск от 13.09.2023

Все хотят летать. Аэроклубы и воспитание любви к авиации. Выпуск от 13.09.2023

В новом выпуске подкаста «Все хотят летать» речь пойдет об аэроклубе как способе привлечь молодежь в авиацию. В гостях у Леонида Якубовича — начальник Минского аэроклуба ДОСААФ, полковник авиации Николай Мочанский.

Комментарии загружаются