Доброе утро

Врачи говорят: главное, чтобы нога в обуви правильно развивалась. Нужна та, где есть физиологический перекат! Первая точка контакта — пятка, дальше нагрузка на стопу и на пальцы. Там, где они сгибаются, должна сгибаться и подошва, но только не в пяточной и средней частях. Чтобы нога не сползала при перекатах, нужна плотная пятка. В среднем и старшем школьном возрасте важна еще стелька. Потому что масса тела увеличивается — с ней и нагрузка на стопы. Усиливает амортизирующий эффект подошва — легкая, из пены, — и прорезиненная, чтобы в зале не скользить. А сама резина мягкая — для лучшего сцепления. И для всех возрастов не забываем грамотно подобрать размер.

Разобраться в вопросе помогают врач-ортопед Евгений Фролов.