Доброе утро

Первое пожелание ортопеда — шнуровать покрепче. Если нога болтается в кроссовке, она съезжает вперед и травмирует пальцы. Шнуровать нужно сильнее верхнюю часть, а нижнюю, наоборот, ослабить. Имеет значение и материал: он должен быть мягким, но в тоже время и не растягиваться.

Чем шире мыс, тем лучше: пальцы не должны сдавливаться, иначе — натоптыши и проблемы с ногтями. Поможет поддерживающая ортопедическая стелька — она фиксирует стопу. Подошва и задник — мягкие.

Разобраться в вопросе помогает врач травматолог-ортопед Михаил Евдокимов.