Доброе утро

У бургера и бейгла снаружи чаще всего пшеничная булка, при этом у бейгла — с дыркой в середине. А для сэндвичей используется хлеб, который делают из разной муки. Больше пользы, конечно, в цельнозерновой.

Внутри у классического бургера — котлета, в идеале говяжья. И сам он должен быть горячим! В бейгле начинка обычно легче — тонкие ломтики мяса или рыбы, а вместо соусов — творожный сыр. В случае с сэндвичами никаких правил нет: можно добавлять все, что захочется. И он самый удобный для еды на бегу.

Разобраться в вопросе помогают фудблогер, гастроэксперт Анастасия Морозова, врач-терапевт Елена Поликанова, ресторанный критик, фудблогер Георгий Бекин, а также администраторы Тамерлан Амаджолилов и Дарья Татаринова.