Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
Искать в проекте
Сообщить о технической проблеме

Готовим рыбу в лепешке на мангале. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 25.09.2026

Хотите вкусную рыбную закуску с ароматом дымка? Приготовьте на мангале рыбу в лепешке с овощами! Рецептом делится шеф-повар Евгений Шуваев.

Вам понадобится: филе минтая, лепешки-тортильи, натуральный йогурт, капуста, томаты, огурцы, красный лук, растительное масло, чеснок, соль, перец, сушеный чеснок, паприка, лайм, свежая зелень.

Для маринада смешайте растительное масло, соль, перец, сушеный чеснок и паприку. Пропитайте смесью филе минтая и обжарьте на решетке по пять минут с каждой стороны, пока рыба не приобретет аппетитную корочку.

Для соуса смешайте натуральный йогурт, сок лайма и измельченный чеснок. Мелко нарежьте овощи — капусту, томат, огурец и красный лук. Тортильи или тонкий лаваш порумяньте на решетке с двух сторон.

На лепешку положите рыбу, добавьте овощную нарезку, полейте нежным соусом, украсьте свежей зеленью и сбрызните соком лайма.

Доброе утро
Утренний информационно-развлекательный телеканал