Доброе утро

Погорячее или похолоднее — какой температуры еда и напитки идут на пользу организму? Оказывается, если несколько раз в день пить очень горячие напитки и есть, например, обжигающий суп, то легко получить хронический ожог слизистой.

Но и переходить на холодную пищу не вариант. Это может привести к дискомфорту в кишечнике. Есть мнение, что на переваривание холодных продуктов организм затрачивает больше энергии, и вес якобы снижается. Но это спорно. На одном мороженом вряд ли похудеешь.

Анна Солдатова