Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
Искать в проекте
Сообщить о технической проблеме

Шашлык с салатом из молодых овощей от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 28.05.2025

Шашлык — это быстро, особенно если приготовить его из индейки, да еще заранее замаринованной. Подавайте с салатом из свежих овощей.

Вам понадобится: капуста — ¼ шт., щавель — 50 г, шпинат — 50 г, огурцы — 3 шт., редис — 2 шт., помидоры черри — 7 шт., малосольный огурец — 1 шт., уксус яблочный — 1 ч.л., мед — 1 ч.л., зира — щепотка, зеленый лук — 2 шт., подсолнечное масло — 3 ст.л., шашлык из индейки — 1 пачка, соль и перец — по вкусу.

Молодую капусту нарежьте, посолите и промните руками, чтобы она дала сок. Шпинат и щавель тщательно промойте, подсушите бумажным полотенцем и крупно нарежьте. Добавьте нарезанные огурцы, редис и помидоры черри.

Для заправки натрите на терке малосольный огурец, добавьте яблочный уксус, мед, семена зиры, соль, перец и перемешайте, добавьте мелконарезанный зеленый лук и подсолнечное масло. Полейте салат заправкой и перемешайте.

Шашлык из индейки нанижите на шампуры так, чтоб кусочки были не слишком плотно друг к другу. Готовьте на среднем жаре примерно по пять минут с каждой стороны.

Смотрите также

Доброе утро
Утренний информационно-развлекательный телеканал