Доброе утро

Набор еды для школьников — что давать ребенку для перекуса, чтобы было полезно и вкусно.

Специалисты советуют избегать быстрых углеводов, для перекусов во время перемены подходят фрукты, орехи, сухофрукты. Также следует помнить, что перекус никогда не заменит полноценный обед. Об этом программе «Доброе утро» рассказала диетолог Ольга Юлдашева.

Юлия Козлова