Доброе утро

Ягоды лучше всего есть в сезон, ведь именно в это время в них больше всего антиоксидантов, которые продлевают молодость. Клубника и малина, земляника и черника. Какие ягоды самые «молодильные», какие защищают от вирусов и укрепляют нервную систему? Составляем рейтинг ягод вместе с научным сотрудником ФИЦ питания и биотехнологии Татьяной Солнцевой. А повар Игорь Демкин рассказывает, как правильно есть и хранить ягоды.