Артериальное давление: меньше стресса, меньше соли! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.09.2024
Каждый второй или уже испытывает проблемы с артериальным давлением, или столкнется с ними в будущем. Среди причин гипертонии — холестериновые бляшки, снижение эластичности сосудов, лишний вес. Причем гипертония помолодела: она все чаще встречается у тех, кому едва за 40 и даже меньше.
Мужчины страдают чаще: они хуже переносят стресс. Прийти на помощь могут овощи и умеренная физическая нагрузка. А жирная и соленая пища только повредят!
Комментирует кардиолог, к.м.н. Андрей Кондрахин.
