
Что бы такого съесть, чтобы простуда прошла? Доброе утро. Фрагмент выпуска от 10.02.2025
Вы простыли? Чтобы быстрее поправиться, нужна особая диета. Сахар, мучное, жареное лучше пока исключить: эти продукты усиливают воспаление. Пейте больше теплой воды, можно добавить лимон и мяту. Заваривайте чай с тысячелистником, готовьте морсы из клюквы и брусники. Чаще ешьте костный или куриный бульон — он быстро усваивается и добавляет сил. Также на пользу пойдут паровой омлет, орехи, тыквенные семечки. О том, как питаться при простуде, рассказывает диетолог Анастасия Юдина.
Вместе с этим смотрят
608

Доброе утро
Что бы такого съесть, чтобы не заболеть? Доброе утро. Фрагмент
342

Доброе утро
Что бы такого съесть, чтобы продлить молодость? Доброе утро. Фрагмент
388

Доброе утро
Сытно едим, а килограммы уходят. Доброе утро. Фрагмент
322

Доброе утро
Что бы такого съесть, чтобы голова не болела? Доброе утро. Фрагмент


